Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen.Menschen, die unter Schlafmangel leiden, haben nicht nur Schwierigkeiten, neues Wissen aufzunehmen, sie haben auch Schwierigkeiten, sich an Dinge zu erinnern.Schlafmangel erhöht auch das Risiko für verschiedene Krankheiten.Es gibt eine einfache Wahrheit: Je kürzer Ihr Schlaf, desto kürzer Ihr Leben.Schlaf ist also ver weiterlesen